Vegan in Dahab: Meer und Wüste, Aussteiger und Beduinen

Ein verträumter Küstenort im Süden der Sinai-Halbinsel, karge Berglandschaft auf der einen, das Rote Meer auf der anderen Seite. Hier tummeln sich Aussteiger und Hippies, Pauschaltouristen und Kitesurfer, Wüstenfans und Taucher zwischen den Beduinen, denen dieses Land gehört. Dieser bunte Mix verspricht Kultur, Natur, Abenteuer, Erholung und authentische Begegnungen.

Es ist ein spezielles Flair, das Dahab so besonders macht. Natürlich gibt es auch hier die für Ägypten so typischen All-Inclusive-Hotels, die man den gesamten Urlaub über nur für organisierte Touren verlässt. Doch die meisten Tourist:innen und Expats suchen nach Kontakt und authentischen Begegnungen. Sie wohnen inmitten der Beduinen in gemütlich eingerichteten Airbnbs, werden morgens vom Krähen eines Hahns oder dem Ruf des Muezzins geweckt und kaufen ihr frisches Gemüse donnerstags auf dem Wochenmarkt.

Viele Menschen leben hier vom Tourismus – sei es durch Vermietung, durch Wüstentouren, durch Tauchkurse oder den Verkauf von Waren. Auch die Supermärkte haben sich längst an ihre spezielle Klientel angepasst, zwischen ägyptischen Klassikern wie Zuckerrohrmelasse und Tahini finden sich exotische Produkte wie Hafermilch und veganer Käse.

Die Uhren ticken langsamer

Worin sich alle einig sind: Eilig hat es hier niemand. Die Menschen haben Zeit, das Leben findet auf der Straße und in den Cafés statt. In Dahab gibt es jede Menge Moscheen und egal, in welchem Stadtteil man wohnt, dieser Gesang begleitet einen durch den Tag.

Langweilig wird es garantiert nicht, denn eine Fülle an Aktivitäten erwartet die Besucher:innen: Neben Offensichtlichkeiten wie Tauchen, Schnorcheln, Kiten, Touren in die Berge und in die Wüste, gibt es hier Tanzveranstaltungen, Zeichenkurse, ein breites Angebot an Yoga- und Fitnesskursen sowie Selfmade-Märkte und sogar eine Sauna. Allein, wer sich durch die Vielzahl an veganen Angeboten schlemmen möchte, wird eine ganze Weile beschäftigt sein.

Unsere Insidertipps: Vegan essen in Dahab

Denn das vegane Angebot ist größer, als es auf den ersten Blick scheint. Doch genauer hinschauen lohnt sich. Egal, ob man sich selbst verpflegen möchte oder doch lieber essen geht, jeder wird fündig. Und um euch das Leben ein wenig leichter zu machen, haben wir hier unsere besten Tipps zusammengetragen.

Typisch ägyptisches Essen findet ihr bei den kleinen Wägelchen, die Koshari verkaufen. Sie stehen hier und da an der Straße herum und sind meist blau - einfach die Augen offen halten. Das Nationalgericht Ägyptens, bestehend aus Nudeln, Reis und Linsen mit einer Tomatensauce, ist von Haus aus vegan und sehr lecker. Doch Vorsicht, die Chilisauce ist wirklich scharf! Dazu gibt es dann entweder eine Cola, so machen es jedenfalls viele Ägypter, oder ihr holt euch einen frisch gepressten Zuckerrohrsaft. Den gibt es, neben zahlreichen anderen Säften, zum Beispiel direkt am Assala Square, gut markiert durch die langen Zuckerrohrstangen davor.

Etwa 10 Minuten fußläufig von dort findet ihr die besten Falafel der Stadt: Besucht unbedingt Hamdi Falafel und genießt typisches Streetfood. Bis 13 Uhr könnt ihr euch hier ein frisches Falafel-Sandwich holen, freitags ist Ruhetag. Das ist übrigens typisch für arabische Länder, wo der Freitag dem Sonntag der christlichen Kultur gleicht.

Weitere Restaurants mit veganem Angebot sind:

• “The vegan Lab” am Leuchtturm: Hier könnt ihr wunderbar frühstücken gehen, aber auch die normale Karte kann sich sehen lassen. Am besten fanden wir die Cookies, die Chocolate Pancakes und den englischen Frühstücksmuffin. Im Vegan Lab könnt ihr außerdem Tofu, Tempeh und einen sehr leckeren Schoko-Dattel-Aufstrich kaufen.
• Wenn ihr Lust auf hausgemachte Pasta habt, seid ihr bei Pasta Mia richtig. Hier findet ihr zum Beispiel vegane Ravioli.
• Im dazugehörigen Pizzarestaurant Mama Mia gibt es keine explizit vegane Pizza, jedoch kann der Käse einfach weggelassen werden und schon habt ihr zum Beispiel eine sehr leckere Pizza Marinara. Hier könnt ihr auch per WhatsApp bestellen.
• Ihr mögt thailändisches Essen? Dann besucht das Lemon Grass Thai in der El Malel Street.
• Ganz in der Nähe liegt auch noch das Tota, dort findet ihr allerlei vegane Köstlichkeiten auf der Karte. Dazu gibt es dort am Wochenende ein Kinderkino und andere Veranstaltungen.
• Im The Princess findet ihr zum Beispiel veganen Burger, Hummus, Baba Ganoush (die Dipps sind auch perfekt zum Mitnehmen für Zuhause) und ein köstliches Gericht mit Tempeh. Plant ausreichend Wartezeit ein!
• Im Seaduction bekommt ihr die Klassiker der Libanesischen Küche, darunter viele schmackhafte vegane Gerichte. Wenn ihr mit mehreren Leuten kommt, unbedingt vorher reservieren.

Einkaufen 101

Am Asala Square tummelt sich das Leben und hier findet ihr allerlei Geschäfte. Im Ghazala Market am Square schlägt das vegane Herz höher. Hier gibt es neben verschiedenen Sorten Pflanzenmilch auch vegane TK-Ware wie Burgerpatties und Köfte, veganen Käse, Dosen”fleisch” und Thunvisch. Aber auch glutenfreie Produkte wie Nudeln und Co werden hier verkauft.

Ebenfalls am Asala Square findet ihr den 1000 Sanf Supermarkt - um genau zu sein sind dort sogar zwei Läden dieses Namens. Der linke hat einige Unverpackt-Lebensmittel, der rechte bietet den Vorteil, dass ihr im Kundenbereich einen Scanner findet, mit dem ihr vorab die Preise checken könnt, so dass an der Kasse keine unangenehme Überraschung wartet. Gerade die Importprodukte können sehr ins Geld gehen.

Außerdem findet ihr ganz in der Nähe allerlei Gemüsehändler, die ihre Waren entweder in kleinen Läden verkaufen oder direkt aus ihren Lastern heraus. Direkt gegenüber vom Ghazala Market zwischen den beiden 1000-sanf-Märkten gibt es sogar einen Gemüsehändler, der die Preise auszeichnet - allerdings in arabischen Zahlen. Es kann beim ersten Einkauf durchaus herausfordernd sein, aber schnappt euch einfach eine Tüte, packt ein, was ihr möchtet, und geht zur Kasse. Hier wird alles mehr oder weniger abgewogen und bezahlt. Bei den kleinen Gemüseläden kann aber nur in bar bezahlt werden. Donnerstags findet auch ein Wochenmarkt statt, bei dem ihr günstig und in guter Qualität lokale und Import-Produkte einkaufen könnt:

Wenn ihr während eures Aufenthaltes nicht auf typisch deutsches Brot verzichten möchtet, werdet ihr in Ralphs German Bakery fündig. Hier gibt es in mehreren Filialen verschiedene frische Brote, unter anderem auch Vollkorn- und Sauerteigbrote und sogar Laugenstangen für akute Heimweh-Anfälle.

Ebenfalls am Asala Square, im gleichen Gebäudekomplex wie der Ghazala Market sowie die German Bakery, findet ihr mehrere Gewürzläden. Im familiengeführten AlFayrouz (der Laden ganz links) findet ihr neben Gewürzen auch Nüsse, Saaten, Hülsenfrüchte, Reis, Tee, Snacks, Kaffee, sehr gutes Olivenöl aus St. Catherine und viele andere Leckereien zu fairen Preisen als Kiloware.

Wer Nahrungsergänzungsmittel, gute Öle, Räucherstäbchen und Naturkosmetik sucht, wird im Back to Nature fündig. Das Angebot richtet sich klar an Touristen und Expats, die Produkte sind mit Preisschildern versehen und die Waren sind eher hochpreisig, dafür bekommt man hier zuverlässig eine gute Qualität.

Für Klamotten möchten wir euch auf den örtlichen 2nd-hand-Shop aufmerksam machen: Pink Elephant. Achtung, bei Google ist der Shop falsch indiziert, ihr findet ihn hier: 

Und wer keine Lust hat, eine Tauch- oder Schnorchelausrüstung mitzuschleppen oder vor Ort erst auf den Geschmack kommt, kann auch das entsprechende Equipment günstig und nachhaltig 2nd hand erwerben: Second hand Wetsuits and Scuba gear

Hunde, Katzen und Taxis

Egal, wo man in Dahab hingeht, überall wimmelt es von Tieren. Die Ziegenherden der Beduinen laufen durch die Straßen, dazu kommen noch Esel und Dromedare. Viele Straßenhunde und -katzen prägen das Stadtbild und die örtlichen Organisationen freuen sich über Hilfe und Spenden, damit dem Leid der Tiere Einhalt geboten werden kann. Hier findet ihr ein Interview und Bericht über Animal Welfare Dahab: Einsatz für die Tiere mit viel Herzblut

In Europa wirst du als Fußgänger eher selten angehupt, in Dahab wirst du keine 50 m gehen können, ohne dass ein Autofahrer hupt. Aber keine Sorge, es sind nur Taxifahrer, die euch mitnehmen möchten. Wenn ihr also schon immer mal auf der Ladefläche eines Hilux mitfahren wolltet, hier ist eure Chance. Taxifahren ist sehr günstig und hat man sich erst einmal an den chaotischen Verkehr gewöhnt, auch gar nicht so anstrengend, wie es im ersten Augenblick scheint. Denkt daran, den Preis vorab auszuhandeln.

Wir hoffen, mit diesen geballten Infos steht einem Abenteuer in Dahab nichts mehr im Wege. Wir hätten noch viel mehr schreiben können, aber ihr sollt ja noch die Gelegenheit haben, ein paar Sachen selbst zu entdecken.